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lunes, marzo 4, 2024

¿Vivir con mi ex pareja evita que encuentre un nuevo amor?

Terminar una relación siempre es complicado, pero más cuando no pueden dejarse ir aunque se hayan separado, pero esto podría tener consecuencias negativas, por ejemplo ¿Vivir con mi ex pareja evita que encuentre yo a un nuevo amor? 

Y es que, aunque separarse de la misma casa es una tarea titánica, lo cierto es que para nadie es fácil, toma por ejemplo el caso de Andrea Legarreta y Erik Rubín, quienes a inicios de año habían anunciado su separación.

Sin embargo, a pesar de que lo mantuvieron como una ruptura amorosa, pasaron muchos meses antes de que se separaran de verdad, pues apenas hasta finales de septiembre, el padre de Mía y Nina anunció que se mudaría de casa.

Y es que, ante la incredulidad de muchos, todavía se podía ver al dúo Legarreta-Rubín incluso disfrutando de vacaciones juntos como si todavía fuesen una pareja, sin embargo, al tener dos hijas de por medio y un montón de proyectos juntos, Erik y Andrea difícilmente podrán separarse del todo, y aparentemente no desean hacerlo.

Pero ¿cómo afecta esto si alguno de los dos quiere iniciar una nueva relación? Pues aunque no lo creas, su caso no es único y hay muchas familias que viven estas dinámicas de estar «juntos pero separados».

Foto: Instagram @andrealegarreta

¿Cómo separarme de mi ex si vivimos juntos?

Un estudio publicado en la Bibliotaca Nacional de Medicina de Estados Unidos encontró que sí existe una afectación emocional considerable cuando se tiene contacto directo con la ex pareja.

Por supuesto que esta afectación crece mucho más si compartes el mismo techo y las mismas dinámicas con una persona que ya no es tu pareja, por eso lo más sano es que cada quien tome su camino y retome su vida de la forma que mejor le convenga.

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En primer lugar, es importante establecer una comunicación abierta y honesta con tu ex pareja para discutir los términos de la separación.

Acuerden plazos para encontrar nuevas viviendas o establecer límites claros en cuanto a su relación personal durante la convivencia. Mantén la calma y trata de evitar confrontaciones innecesarias.

Es fundamental dividir las responsabilidades domésticas y financieras de manera equitativa y considerar la posibilidad de buscar el apoyo de un mediador o consejero para facilitar el proceso de separación.

Además, busca el apoyo de amigos y familiares para tener un sistema de apoyo emocional durante este período.

Foto: Instagram @andrealegarreta

¿Cómo saber si estoy listo para una nueva relación?

Es importante que hayas procesado adecuadamente las emociones y heridas de relaciones anteriores. Si aún sientes una carga emocional significativa o estás obsesionado con un ex, es posible que no estés listo para iniciar una nueva relación.

Además, es esencial sentirte seguro y satisfecho contigo mismo y con tu vida independientemente de tener pareja. Si estás buscando una relación para llenar un vacío o satisfacer necesidades emocionales no resueltas, puede ser una señal de que aún no estás listo para encontrar un nuevo amor después de vivir con tu ex pareja.

Recuerda que no hay un marco de tiempo fijo para esto, y cada persona es única en su proceso. Escucha tus propios sentimientos y necesidades, y date cuenta de que estar listo para una nueva relación es una decisión personal que debes tomar cuando te sientas emocionalmente preparado.

Foto: Getty Images

¿Cómo llevar una relación con tu ex cuando hay hijos de por medio?

Llevar una relación con tu ex cuando hay hijos de por medio requiere un enfoque maduro y centrado en el bienestar de los niños. En primer lugar, es esencial establecer una comunicación abierta y respetuosa con tu ex pareja.

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Ambos deben estar dispuestos a colaborar en la crianza de los hijos, compartiendo información relevante sobre su desarrollo, salud y necesidades. Mantén un tono amigable y evita confrontaciones o discusiones frente a los niños, ya que su bienestar emocional es prioritario.

Además, es importante crear un plan de crianza compartida claro y equitativo que tenga en cuenta las responsabilidades y el tiempo de cada uno con los niños. Cumplir con este plan de manera consistente contribuye a la estabilidad y seguridad de los hijos.

Fomenta una actitud positiva hacia tu ex pareja frente a los niños y evita hablar mal de él o ella, ya que esto puede causar confusión y estrés en los pequeños.

Ahora que ya sabes si vivir con tu ex pareja evita que encuentres un nuevo amor, recuerda priorizar tu bienestar y el de tus hijos, por lo que, aunque duela, debes tomar la decisión que mejor beneficie sus vidas.

 

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