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lunes, marzo 4, 2024

Piña a la parrilla

La piña asada es una excelente manera de comer fruta, ya que la piña, suavizada con canela, adquiere un toque dulce y suave.

Cocina:
Piña a la parrilla Fitness sin grasa

Rendimiento de la receta:
6 porciones

Tiempo de preparación:
10 minutos

Hora de cocinar:
5 minutos

Tiempo Total:
15 minutos

Ingredientes de la receta:

  • 1 piña
  • Endulzante natural al gusto
  • 2 cucharaditas de canela
  • 1 cucharadita de aceite de oliva
  • 1/2 naranja

Instrucciones de recetas:

Lavamos bien nuestra piña. Pelarlo con cuidado con un cuchillo y cortarlo en rodajas. En un tazón o recipiente grande, agrega la piña junto con el edulcorante y la canela. Exprime el jugo de la media naranja y añádelo también.

Deja reposar durante 40 minutos aproximadamente en la nevera, para que adquiera todo el sabor a canela y edulcorante. Pasado ese tiempo, ponemos al fuego una sartén antiadherente.

Una vez caliente, echamos un chorrito de aceite y cocinamos nuestra piña a fuego medio, por ambos lados, cuidando que no se queme. Cuando esté lista, la dejamos enfriar para espolvorear un poco más de canela.

 

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