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martes, febrero 20, 2024

Huevos escalfé con pan de la huerta ≫ Tostadas Fit

Sin duda, los HUEVOS ESCALFÉ CON PAN DE AVENA es otra opción para un nutritivo desayuno fitness. Se puede consumir dentro de una dieta sin problemas

Tipo:
Alimento

Cocina:
Aptitud física

Rendimiento de recetas:
2 porciones

Calorías:
198

Tiempo de preparación:
10 minutos

Hora de cocinar:
1 minutos

Tiempo Total:
2 minutos

Ingredientes de la receta:

  • 3 claras de huevo
  • 1 rebanada de pan de avena
  • 3 ramitas frescas de estragón
  • Vinagre

Instrucciones de la receta:
Pochar las claras de huevo en un cazo con dos tazas de agua hirviendo y una cucharadita de vinagre.

Tostar la rebanada de pan de avena hasta que esté dorada y crujiente.

Si no tenemos tostadora, podemos usar una plancha caliente. Servimos las claras pochadas sobre las tostadas de avena y aliñamos con las ramitas de estragón picadas.

 

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