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lunes, marzo 4, 2024

Ernesto D’ Alessio rompe el silencio sobre su divorcio “Mi corazón sigue teniendo dueña” ¿cuánto dura el amor después de una ruptura?


¿Qué ruptura es fácil? En esta suele haber siempre dos partes, quien sigue amando y quien ya no ve su felicidad junto al otro. Así como lo ha confesado Ernesto D’ Alessio, después de romper el silencio en torno a su divorcio. Sin embargo, ¿cuánto puede durar el amor después de una ruptura?

Se dice que el amor es una especie de “animal”. Un ser vivo que se alimenta de atenciones, apoyo, comunicación y confianza. Cuando ya no están dichos elementos, tiende a morir, pero no suele pasar de la noche a la mañana.

Ernesto D’ Alessio habla sobre su divorcio

Hijo de la “Leona dormida”, también político, ha decidido poner fin a los rumores de infidelidad y a la guerra de indirectas entre su madre y Charito (su ex esposa). Afirmando ante medios de comunicación que la relación de 17 años había concluido. El divorcio estaba firmado.

Aunque legalmente y físicamente hay una separación, el cantante expresó que siempre sentiría por Charito una continua devoción.

“Mi corazón sigue teniendo dueña”, comentó Ernesto D’ Alessio.

Foto Getty

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Aunado a lo anterior, el actor agradeció a su antigua compañera de vida todos los años juntos que fueron los más felices. Todo esto nos lleva a preguntarnos, ¿cuánto tiempo puede seguir viviendo el amor por una persona que ya no nos quiere?

¿Cuánto dura el amor después de una ruptura?

Dependiendo del tipo de relación (si fue buena o mala) y la personalidad que tengas, el tiempo en superar una relación puede oscilar entre los 6 y los 2 años. Es importante que si se supera este tiempo o durante él se deja de hacer las actividades normales, es señal que requiere del apoyo de un experto de la salud.

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3 consejos para superar el duelo de una ruptura y volver a amar

De acuerdo a la Universidad Autónoma de Guadalajara, en este tipo de duelo se experimentan emociones y pensamientos dolorosos, lo que obliga a la persona a adaptarse a otra realidad. Por eso te invitamos a ver lo siguiente:

1-Permítete sentir y procesar tus emociones: Es importante reconocer y aceptar tus emociones después de una ruptura. Puede ser normal sentir tristeza, enojo, confusión y dolor. En lugar de reprimir estas emociones, permítete sentirlas y procesarlas. Habla con amigos de confianza o considera la posibilidad de buscar el apoyo de un terapeuta si sientes que necesitas ayuda adicional para lidiar con tus emociones.

2-Cuida de ti mismo: Durante un período de duelo, es fundamental cuidar de tu bienestar físico y emocional. Esto incluye hacer ejercicio regularmente, mantener una dieta saludable, dormir lo suficiente y practicar la relajación y la meditación. Cuídate a ti mismo como lo harías con un amigo en momentos difíciles. La autocompasión es esencial para sanar.

3-Enfócate en el crecimiento personal: Utiliza este tiempo para redescubrirte a ti mismo y tus intereses. Establece metas personales y trabaja en tu desarrollo personal. Aprende nuevas habilidades, explora tus pasatiempos, viaja o involúcrate en actividades que te apasionen. Cuanto más te concentres en tu propio crecimiento y bienestar, más preparado estarás para abrirte al amor en el futuro.

Ahora que ya sabes que el amor que se siente después de una ruptura tiene una fecha de caducidad, ¿qué otro tema te gustaría conocer?





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