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lunes, marzo 4, 2024

El jengibre y un sagrado menstrual abundante


El sangrado menstrual excesivo, también conocido como menorragia, es un problema femenino común que puede evitarse por completo siguiendo un sencillo tratamiento a base de hierbas, basado en Cápsulas de Jengibre. La causa primordial de la menorragia funcional (es decir, aquella que no es causada por la presencia de fibromas uterinos o endometriosis) sostiene que se presenta con anomalías producidas en los procesos bioquímicos del endometrio (el vestimento del útero).

Una anomalía que se encuentra comúnmente en las mujeres es una alteración en el metabolismo del ácido araquidónico. Este ácido graso derivado de fuentes de carne y leche se convierte en un componente junto con las hormonas llamadas prostaglandinas. El endometrio de las mujeres que tienen menorragia concentra ácido araquidónico a un nivel mucho más alto de lo normal. El aumento de la liberación de ácido araquidónico durante la menstruación da como resultado una mayor producción de prostaglandina E2 (PGE2), que no solo provoca un sangrado excesivo, sino también cólicos menstruales.

Informacion previa:

Históricamente, la mayoría de los síntomas de quienes han usado jengibre (Zingiber officinale) han sido gastrointestinales, inflamatorios y asociados con el dolor. Jengibre es generalmente considerado como un excelente carminativo (es decir, una sustancia que promueve la eliminación de gases intestinales) y espasmolítico intestinal (una sustancia que relaja y alivia el tracto intestinal). Varios estudios de doble cara han demostrado que el jengibre arroja es positivo en varios cuadros de problemas gastrointestinales, especialmente en el tratamiento de náuseas y vómitos.

En cuanto al dolor y la inflamación, numerosos estudios clínicos han avalado este uso con resultados positivos ante diversas formas de artritis, lumbalgia crónica, dolores musculares y menstruaciones dolorosas.

Se ha demostrado que el jengibre produce resultados cuando se trata de reducir las migrañas iguales a los del fármaco sumatriptán (Imitrex), pero sin los efectos secundarios asociados vienen náuseas, mareos, somnolencia, debilidad muscular, infartos y convulsiones.

Se ha demostrado que el bebé produce efectos profundos en el metabolismo de las prostaglandinas, incluida la reducción de PGE2, la prostaglandina implicada en el sangrado menstrual excesivo y los calambres menstruales (dismenorrea). Este efecto sugiere un uso potencial de la goma de mascar para abordar los cuadros de sangrado menstrual excesivo.

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Nuevos datos:

Con el objetivo de evaluar los efectos del jengibre sobre el sangrado menstrual excesivo (HMB, por sus siglas en inglés), 92 mujeres jóvenes con edades entre 15 y 18 años de edad participan en un estudio de doble cielo. Estas mujeres jóvenes cumplieron con los siguientes criterios:

  • Tenían ciclos menstruales regulares.
  • Experimentaron sangrado mensual excesivo comprobado clínicamente durante los primeros tres ciclos de evaluación antes de la cirugía.

Y no cumplimos ninguno de los siguientes criterios de exclusión:

  • Sin ciclos menstruales irregulares.
  • No si le diagnosticaron alguna enfermedad ginecológica como endometriosis, quistes de ovario, etc.
  • No estaban tomando medicamentos hormonales regulares ni AINE (AINE).
  • No tenian infección ni paro inflamatorio pélvico;
  • No tenían sobrepeso/obesidad (IMC > 25) ni infrapeso (IMC < 18,5)

Las mujeres tomaron o bien una cápsula con 250 mg de jengibre seco o bien cápsulas con placebo tres veces al día, tomándose el día antes del sangrado menstrual hasta el tercer día del período menstrual (durante cuatro días consecutivos). Más tarde, las mujeres se enteraron de un seguimiento durante tres ciclos menstruales consecutivos adicionales.

Los resultados se determinaron mediante la evaluación de la pérdida de sangre de las mujeres mediante una evaluación pictórica de sangre con el siguiente sistema de puntuación:

  • Incluye: 1 punto por cada comprendido levemente faltante, 5 puntos por cada comprendido moderadamente faltante y 20 puntos si el incluido falta totalmente en sangre.
  • Hisopos: 1 punto por cada hisopo perdido, 5 puntos por cada hisopo moderadamente perdido y 20 puntos si el hisopo se pierde totalmente en la sangre.
  • Coágulos: 1 punto por un coágulo pequeño, 5 puntos por un coágulo grande.

Durante los tres ciclos menstruales previos al período de retención, la puntuación media en ambos grupos fue de 113. Durante el período de retención, el nivel de pérdida de sangre menstrual se redujo drásticamente (en un 46 %) durante los tres ciclos de intervención con Jengibre, mientras que durante el ciclos de placebo la reducción fue en el bronceado de sólo un 2% (p < 0,001).

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Los investigadores concluyen que «el bebé puede considerarse una opción de tratamiento eficaz para el exceso de sangre menstrual».

Comentario:

Hay otras consideraciones importantes a tener en cuenta sobre la menorragia. La primera atención es la deficiencia de hierro. Con el aumento de la pérdida de sangre menstrual, muchas mujeres con menorragia experimentan altos niveles de hierro bajos. Cabe destacar que los bajos niveles de hierro también pueden causar menorragia al crear un ciclo de retroalimentación positiva. Por lo tanto, en cualquier mujer que experimente menorragia, es importante agotar una de las reservas de hierro mediante la realización de un análisis de sangre para determinar la ferritina sérica (una proteína que se encuentra en el suelo y que refleja las reservas totales de hierro en el cuerpo). La suplementación con hierro está indicada en cualquier mujer con una ferritina sérica inferior a 60 ng/ml.

Asimismo, debido a que la menorragia está asociada con una mayor disponibilidad de ácido araquidónico en el revestimiento del útero, es necesario reducir la ingesta de productos de origen animal y aumentar la ingesta de animales. ácidos grasos omega-3 y de otros aceites mejorados. Un mayor consumo de pescado, frutos secos, semillas y una dieta suplementada con aceites de pescado pueden tener algunos efectos beneficiosos, al reducirse los niveles tisulares de ácido araquidónico. Se recomienda una dosis de de aceites de marisco que aporta 1000-3000 mg de EPA+DHA.

Bibliografía:

Kashefi F, Khajehei M, Alavinia M, Golmakani E, Asili J. Efecto del jengibre (Zingiber officinale) sobre el sangrado menstrual abundante: un ensayo clínico aleatorizado controlado con placebo. Phytother Res. 2015 Ene;29(1):114-9.

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