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lunes, marzo 4, 2024

Cómo reducir los poros en 3 pasos


¡Piel más sana en 1-2-3!

Paso 2 de cómo reducir los poros en 3 pasos: ¡exfolia!

A medida que envejecemos, nuestros poros se expanden y les resulta difícil volver a su tamaño original. ¡Por eso es tan importante aprender a reducir los poros! El envejecimiento de nuestro cuerpo provoca una disminución natural de la producción de colágeno. El colágeno es una proteína importante que produce elasticidad en nuestra piel. Sin colágeno para estirar y doblar nuestra piel para recuperar su forma, nuestros poros permanecen más grandes durante períodos de tiempo más largos a medida que la suciedad y las toxinas comienzan a alojarse en su interior.

Nuestros poros suelen tener un tamaño que varía de cada individuo. Sin embargo, una vez que se obstruyen con células muertas de la piel, grasa y bacterias, comienzan a aumentar de tamaño. Sin el tratamiento diario adecuado, nuestros poros seguirán siendo grandes y tendrán un aspecto poco favorecedor, lo que a menudo nos hará sentir incómodos con nuestra propia piel.

Cómo reducir los poros en 3 pasos

Evite ir al spa cada pocas semanas y siéntase bella con su piel nuevamente con estos tres sencillos pasos para reducir los poros. ¡Te ayudarán a lograr poros sanos, pequeños y libres de bacterias!

1. agua

¡Agregar sabor natural es una excelente manera de aumentar la ingesta de agua e hidratar tu piel!

Mantener nuestro cuerpo hidratado es una de las responsabilidades cotidianas más importantes que debemos recordar. La hidratación adecuada es clave no sólo para ayudar a reducir los poros sino también para muchos otros remedios para nuestra piel y cuerpo. Beber al menos medio galón de agua al día es ideal para mantener los órganos funcionando correctamente. Nuestra piel es nuestro órgano más grande y proporcionarle agua constante le permite funcionar de la mejor manera.

Aunque inicialmente no siempre puedas beber tanta agua durante el día, recuerda que las frutas y verduras están llenas de agua natural que es saludable para tu cuerpo. Nuestro 21 maneras de comer agua La guía ofrece más opciones para asegurarse de obtener la dosis necesaria de agua con regularidad. Además, nuestro 12 formas sencillas de aumentar el consumo de agua ofrece métodos para ayudarlo a mantener su piel hidratada y saludable, lo que conduce a una apariencia más estrecha y más pequeña de los poros.

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Se ha demostrado que el agua produce resultados garantizados. “He estado bebiendo un galón de agua destilada o de manantial casi a diario durante los últimos seis meses. No sólo mis poros se han reducido considerablemente, sino que mi piel ha mejorado diez veces”. —Gale Compton, cofundador Flaca Sra.

2. Exfoliar

Exfoliarte con regularidad ayudará a reducir los poros y a tener una piel sana y brillante.

Si nuestros poros están obstruidos, no hay forma de que se reduzcan de tamaño. Tratar su piel con sencillos tratamientos de spa en casa puede tener un gran impacto en la limpieza de los poros y ayudarlos a reducirse.

Nuestro Limpiador facial sensible casero proporciona dos ingredientes clave que son excelentes para limpiar nuestra piel y disminuir la apariencia de nuestros poros. El yogur tiene ácido láctico que ayuda a eliminar las células muertas de la piel, mientras que el jugo de limón contiene ácido cítrico que es un antiséptico y ayuda en la exfoliación.

Qué hacer:

1. Mezcle una cucharada de yogur y una cucharadita de jugo de limón en un tazón pequeño.
2. Mezcla ambos con las yemas de los dedos y aplica bien la mezcla en tu rostro.
3. Dejar actuar 10 minutos y enjuagar con agua tibia.
4. Utiliza una crema hidratante natural para tu rostro. Pruebe la manteca de karité o el aceite de coco.
5. Puedes utilizar este limpiador dos o tres veces por semana.

3. Cepillado seco

El cepillado en seco eliminará las células muertas de la piel y aumentará la circulación.  ¡Y trabaja para reducir los poros y lograr una piel más saludable!

El último paso implica una nueva técnica que se está volviendo bastante popular. A través de la estimulación celular, el cepillado en seco exfolia las células muertas de la piel, produce una piel suave, destapa los poros y activa el sistema circulatorio de nuestro cuerpo para ayudar a eliminar los desechos. El cepillado en seco revitaliza nuestra piel y permite que las nuevas células cutáneas funcionen correctamente limpiando los poros para mantenerlos en su tamaño natural.

Qué hacer:

1. Hay varios pinceles secos disponibles. Sin embargo, lo mejor es comprar uno con cerdas naturales y un mango largo para llegar a todo el cuerpo.

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2. Párese desnudo en la bañera y, comenzando por los pies, comience a cepillar hacia el pecho.

3. Dale a cada zona un cepillo firme, con zancadas largas. Inicialmente, su piel estará sensible al cepillo, pero a medida que continúe cepillándose, su piel se adaptará.

4. Una vez que te hayas cepillado todo el cuerpo, deja correr el agua de la ducha y date un baño regular. Las duchas frías ayudan a aumentar la circulación sanguínea y son un beneficio añadido en la recuperación de la piel.

5. Seque su cuerpo con palmaditas una vez terminado.

6. Cepille en seco una o dos veces al día, antes de la ducha. Puedes hacer esto todos los días para obtener resultados sorprendentes.

7. Evite cortes y abrasiones y ejerza menos presión en las áreas que se sientan más sensibles.

Consejos para un éxito adicional

¡Asegúrate de usar protector solar para proteger tu piel!

1. Siempre que aplique algo en la cara directamente desde las manos, asegúrese de que estén limpias y libres de bacterias.

2. Cuanto mayor sea la calidad de los ingredientes que utilice, mejor responderá su cuerpo a sus capacidades naturales.

3. Evite pellizcarse la piel. Con los nutrientes y la hidratación adecuados, sanará de forma natural.

4. Ten paciencia en todos los remedios. Ya sea una semana o unos meses, permita que su cuerpo se acostumbre a la rutina para obtener todos los beneficios.

5. La luz solar directa puede provocar un aumento del tamaño de los poros. Use protector solar cada vez que salga para ayudar a minimizar el daño del sol a su piel.

Fuentes: Livestrong, HealthyAndNaturalWorld

Dependiendo de tu rutina diaria, es posible que necesites más consejos sobre cómo reducir los poros. Todos estos artículos brindan diferentes formas de desintoxicar la piel, eliminar el exceso y permitir que los poros parezcan más pequeños de forma natural:

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